大师有功練,夢想會實現! 專業正能量幫助想改變的伴侣 啟動身體的气力!

2020/12/11 11:04
記者|陳玉玟  圖|MIT產業新聞網地區:台中市

你願花几多時間改良安康 或 只须要一個信心-來改變人生

『健身,能够改變你的人生!』人要下定決心冲破自我,都须要一個契機,不论是疾苦的回憶還是寻求夢想的實踐。

台中《Souls Fitness覺醒健身俱樂部》的店長張豐麒,綽號奎爺,跟他聊過天的人應該都會印象深入,被他散發出來的正能量與積極信心所懾服;是的,「信心」,其實就兩個字,常聽良多人掛在嘴上,說起來很簡單,但真要在人生路程上堅持下去貫徹究竟,其實沒那麼轻易。

奎爺在2017年創立了覺醒健身房,短短三年多,至2020年已有中清總館與復興北店兩個據點,看似一帆風順的健身事業,奎爺說,在創業的前一年半,幾乎天天都處在就寝障礙的疾苦與經營壓力下。

『畢竟一間剛開的健身房,大师都會擔心好不好、會不會倒,但早期在沒有會員的情況下,內心真的很煎熬,而在任务時也不能表現出來,這些壓力都要本身冷静蒙受,大要有一年半的時間天天都沒辦法好好睡覺,只能不斷告訴本身,必然會好起來、必然會好起來。』

奎爺並非運動相關科系身世,一開始為了踏入健身教練的天下,在面試過程但是碰鼻長達三年之久。『大型健身房對於健身教練的请求首要都是績效,也便是但愿會員要不斷買課,這跟本身想要的健身產業環境完整差别,但當初為了面試胜利,還說了謊,向面試者說本身對於業績目標很有興趣,但其實完整不是那麼一回事。』

雖然後來終於應徵上健身房教練職務,不過當任务越來越順利,奎爺想要擁有自已健身房的念頭也越來越強烈,因為他想創造一個不是只為績效而存在的健身房,但愿靠本身培養一群擁有正向心態並能幫助別人的教練群。

《Souls Fitness覺醒健身俱樂部》供给百般專業健身东西與專業专心教練群,不過,奎爺說,想健身胜利的首要關鍵,還是必須要讓人信任本身內心的气力,信任本身體內有一個還沒開發出來的小宇宙,先從心態动手,改變體態才有能够。『我們在做一件任务的時候,若心裡的设法很強烈,這個意念會從腦袋傳遞到你的身體,那麼執行的结果會更好。』

他印象最深入靠健身減肥胜利的會員,是一名本来體重135千克的女生,因情傷下定決心要瘦身,雖然一開始她的親朋老友都不看好,但後來靠著本身的堅持、共同飲食與健身計畫,11個月後就瘦到59千克,讓學校的師長跟同學都很是驚訝。

奎爺說,所謂的健身規劃就像是打電玩遊戲一樣,是需階段性的一步一步挑戰,必須視每個人糊口與心思狀態,跟對方進行完善溝通,就絕對有改變的機會。

健身,不只是寻求完善體態,不只是改良身體安康,也包含人在面對本身的態度,面對任务的堅持度,或在思虑與成長的過程,都能有新的啟發。對奎爺來說,健身不只是運動,健身改變了他的人生,也讓他能幫助並且改變别人的人生。

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