營養不良+肌少症 「心腎糖」病友墜入惡性循環

2017/08/07 10:00
記者|蘇湘雲  圖|台灣好新聞地區:

營養不良+肌少症 「心腎糖」病友墜入惡性循環

血汗管疾病、慢性腎臟病、糖尿病等「心腎糖」族群,營養限定較多,一不谨慎,很轻易熱量不夠、營養不良。台北榮民總醫院內科部腎臟科主治醫師、陽明大學心理學研讨所传授唐德成指出,在營養不良的情況下,若引發肌少症,肌肉耗損嚴重,满身免疫系統、主要器官就會受影響,骨質更轻易散失,住院、灭亡風險也會回升。

 

 

 

 

營養不良+肌少症 构成惡性循環

 

唐德成传授阐发,當心腎糖族群卵白質、熱量攝取缺乏,就會營養不良,若是加上肌少症推波助瀾,不但轻易传染、免疫力低下,身體也能够產生發炎反應、血汗管疾病更惡化,嚴重乃至產生心衰竭,此時肌少症能够加劇,骨質也會延迟散失,构成惡性循環。

 

 

 

 

「心腎糖」卵白質攝取 须要視身體狀況做調整

 

對於慢性腎臟病病友來說,隨著病程演進,卵白質、熱量攝取,也要跟著調整。當腎功效惡化,但還沒進入洗腎階段,卵白質攝取量就要嚴格限定;唐德成传授建議,每千克體重、天天攝取0.6-0.8公克卵白質,卵白質熱量攝取最好降到逐日熱量總攝取量10%以下。以60千克體沉痾友為例,天天卵白質攝取量約36公克到48公克,盡量減少腎臟負擔。

 

唐德成传授進一步說明,但當慢性腎臟病惡化到洗腎階段,卵白質攝取量就要往上調升,每千克體重、天天攝取量為1.2-1.4公克,卵白質攝取量建議佔逐日熱量總攝取量18%,這樣身體卵白質攝取量才會足夠,並減少肌肉耗損。

 

 

 

 

年長患者 更要攝取足夠熱量

 

唐德成传授強調,年長、心腎糖患者更要攝取足夠熱量,60歲以上年長族群天天、每千克體重修議攝取35大卡熱量,以60千克體重計算,逐日熱量攝取要達2100大卡,才算合适標準。

 

 

 

 

炊事纖維充沛 幫助減緩身體發炎反應

 

心腎糖族群不但要注重卵白質、熱量攝取,其余營養素、炊事纖維攝取,也长短常主要。唐德成传授提示,慢性腎病患者的鉀、磷攝取量,都要嚴格計算,而充沛的炊事纖維有助均衡腸道菌相,減少腸道致病性細菌残虐,經過一連串心理機轉,身體發炎反應也會趨緩。

 

 

 

 

諮詢專業營養師 突破安康惡性循環

 

是以,慢性腎病患者等心腎糖族群應諮詢專業營養師建議,在營養師指導下,可考慮進行地中海飲食,適量攝取高纖維蔬果,並養成規律運動等安康糊口習慣。须要時可選擇合適的營養補充品,這樣才有助維持各項心理機能、延長壽命,並幫助晋升糊口品質。

 

 

資料來源:安康醫療網 

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